くらしと微生物のウェルネス・マガジン&ダイアログ
powered by 光英科学研究所
くらしと微生物のウェルネス・マガジン&ダイアログ
powered by 光英科学研究所
About
乳酸菌生産物質
Nyusankin seisanbusshitsu
おいしいこと
Eat well
うつくしきこと
Beauty
からだのこと
Health
おなかのこと
Inside yourself
微生物のこと
Microorganisms
せかいのこと
Outside yourself
乳酸菌生産物質
Nyusankin seisanbusshitsu
おいしいこと
Eat well
うつくしきこと
Beauty
からだのこと
Health
おなかのこと
Inside yourself
微生物のこと
Microorganisms
せかいのこと
Outside yourself
KOSMOSTについて
#星宏美 - KOSMOST
#星宏美
List of articles #星宏美
からだのこと
2022.02.14
味噌の薬膳的な効能とおすすめレシピ
#効能
#星宏美
味噌
#薬膳
からだのこと
2021.09.11
中医学のきほんのき、季節・色・臓腑の関係とは?
#星宏美
#色
#臓腑
#小腸
#季節
#大腸
#中医学
#ウェルネス
からだのこと
2021.02.24
古い暦を意識して、からだの変化に気を配る
#星宏美
#土用
#二十四節気
#薬膳
#腸内環境
#中医学
からだのこと
2021.11.01
万病のもと「冷え」を、中医学から考えると?
#星宏美
#血虚
#冷え
#中医学
#からだ
#ウェルネス
からだのこと
2022.06.08
腸の健康を保つために、美姿勢のつくり方
#美姿勢
#星宏美
#腸活
#ストレッチ
からだのこと
2022.09.09
胃腸の乱れにおすすめ。手軽にできる横隔膜ストレッチ
#星宏美
#腸活
#ストレッチ
おなかのこと
2021.11.20
子供のウンチ問題①:「トイトレ」のタイミングと見守り方
#便秘
#星宏美
#子供
#うんち
#トイトレ
#腸内環境
#ヨーグルト
#ウェルネス
からだのこと
2021.11.11
からだの冷えにつながる、中医学の「水滞」
#星宏美
#水滞
#冷え
#中医学
#からだ
#ウェルネス
からだのこと
2021.03.04
在宅ワークの肩こりに、おすすめストレッチ
#星宏美
#肩
#首
#在宅ワーク
#中医学
#ストレッチ
#呼吸
からだのこと
2021.12.28
冷えの対策に「足指グーチョキパー」ストレッチ
#星宏美
#足指グーチョキパー
#対策
#水滞
#血虚
#冷え
#からだ
#ウェルネス
1
2
3
4
5
>