#星宏美

List of articles #星宏美

からだのこと
2021.05.20
夏の始まりは、2つの「心」をケアして
からだのこと
2021.06.19
梅雨に意識したい、中医学的な気配り　─「胃」と「脾」をいたわる
からだのこと
2021.09.11
中医学のきほんのき、季節・色・臓腑の関係とは？
からだのこと
2021.06.06
夏が近づいたら、肩甲骨まわりのストレッチを
からだのこと
2021.03.18
中医学では、春はどんな季節？からだと心の整え方
からだのこと
2022.06.08
腸の健康を保つために、美姿勢のつくり方
からだのこと
2022.09.09
胃腸の乱れにおすすめ。手軽にできる横隔膜ストレッチ
からだのこと
2021.02.24
古い暦を意識して、からだの変化に気を配る
からだのこと
2021.12.28
冷えの対策に「足指グーチョキパー」ストレッチ
からだのこと
2021.11.11
からだの冷えにつながる、中医学の「水滞」